Πόσο επηρεάζει την καθημερινότητα μας Τελικά, μπορεί η γιόγκα να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Εχει την ιδιότητα να μειώνει τα επίπεδα του άγχους και να προσφέρει χαλάρωση
